Hoy nos ha apetecido esta maravillosa manera de comenzar la semana!!!!
Un día de lluvia que apetece combatir con esta energía natural con altas
propiedades anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
Nos estamos refiriendo a la miel, concretamente la elaborada por artesanos
cordobeses con años de experiencia y buen hacer sobre sus espaldas: José de
Miguel Vargas, nuestra #miel de Santa María de Trasierra.
Nos la presenta en cómodos recipientes herméticos, con y sin dosificador.
Podemos elegir entre mil flores, encina, romero, eucalipto… todas deliciosas y nosotros
podemos decir que las tenemos y las hemos probado todas!!!!
La miel es oro para nuestro paladar, por su sabor y propiedades únicas, que
además de endulzar y sus aportes nutricionales, tiene como decíamos una serie
de propiedades medicinales que la hacen ser excepcional.
Las abejas nos deleitan con este manjar de propiedades antibacteriales,
anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes. Pertenece al grupo de los
alimentos hidrocarbonados, es decir, los que están formados por hidrógeno,
carbono y oxígeno, elementos que proporcionan calorías al organismo, lo cual se
traduce en energía.
Tomar una cucharadita de miel en el desayuno nos puede aportar más energía
para nuestras actividades físicas diarias, sobre todo si vamos a realizar
alguna actividad o ejercicio físico intenso.
Si sufrimos problemas de garganta, podemos tomarla con limón, ya que alivia
las molestias de la garganta y calma la tos. También está recomendada para los
que sufren úlcera gástrica, para los que tomar una cucharadita de miel en
ayunas es muy beneficioso.
Por sus propiedades antisépticas, la miel te ayuda a mantener alejadas las
infecciones. Además ayuda a cicatrizar más rápidamente la piel si tienes alguna
herida o quemadura.
La miel contiene oligosacáridos propios que incrementan la población de la
flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema
inmunológico. Consumirla tiene también efectos positivos para tu corazón, ya
que favorece la producción de fosfatos orgánicos que regulan el ritmo cardíaco
y estimulan el riego coronario.
No olvides llevar a esta magnífica aliada en tu bolso o en tu bolsillo, en caramelos
de miel con limón o eucalipto o los packs unidosis de miel, por ejemplo!!!!
Pon una dosis de energía en tu vida!!!!!!!
Autor: Los Cármenes Córdoba
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